Aqua Zumba to nie tylko ćwiczenia fitness, które kształtują całą sylwetkę, ale również świetna zabawa w wodzie. Połączenie tańca oraz aerobiku w rytm latynoskich przebojów sprawia, że spalamy sporą liczbę kalorii. Nieskomplikowane kroki i dynamiczne ruchy ciała wprawiają w doskonałe samopoczucie osoby, które chcą być aktywne fizycznie. Słowo "ZUBMA" oznacza "baw się i ruszaj", a jej główną zaletą jest:
redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu;
zmniejszanie nadwagi;
pomoc przy schorzeniach kręgosłupa i w bólach stawów.
Zajęcia w chełmińskiej pływalni "Wodnik" prowadzi Adriana Krzemińska.
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu e-chelmno.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz