Aqua ZUMBA ? basen ?WODNIK?

Aqua Zumba to nie tylko ćwiczenia fitness, które kształtują całą sylwetkę, ale również świetna zabawa w wodzie. Połączenie tańca oraz aerobiku w rytm latynoskich przebojów sprawia, że spalamy sporą liczbę kalorii. Nieskomplikowane kroki i dynamiczne ruchy ciała wprawiają w doskonałe samopoczucie osoby, które chcą być aktywne fizycznie. Słowo "ZUBMA" oznacza "baw się i ruszaj", a jej główną zaletą jest: redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu; zmniejszanie nadwagi; pomoc przy schorzeniach kręgosłupa i w bólach stawów. Zajęcia w chełmińskiej pływalni "Wodnik" prowadzi Adriana Krzemińska.