Artykuły sponsorowane

Wybór odpowiedniej ścieżki promocji w dynamicznym świecie cyfrowym spędza sen z powiek wielu właścicielom rozwijających się przedsiębiorstw. Budowanie stabilnej pozycji w ekosystemie Google czy agresywne docieranie do klientów w mediach społecznościowych? Decyzja zależy w dużej mierze od specyfiki danej branży. Każda z tych platform oferuje zupełnie inne mechanizmy pozyskiwania uwagi odbiorców, które mogą okazać się kluczowe dla realizacji Twojej unikalnej strategii biznesowej.

Uzależnienie rzadko pojawia się nagle. Zwykle zaczyna się niewinnie - od sięgania po coś „dla relaksu” albo traktowania problematycznego zachowania jako sposobu na stres. Z czasem staje się ono coraz trudniejsze do kontrolowania i zaczyna wpływać na zdrowie, relacje i codzienne funkcjonowanie. Jak rozpoznać moment, w którym terapia uzależnień jest już potrzebna?

Stan zdrowia jamy ustnej Polaków jest niepokojący [1]: odsetek dzieci z próchnicą wzrasta drastycznie z wiekiem (3 lata - 41%, 18 lat - 93%), a wśród dorosłych w wieku 35-44 lat jedynie 1% jest wolny od próchnicy. Odsetek Polaków z zapaleniem dziąseł od 15 lat utrzymuje się na poziomie około 62-64%. Te dane pokazują, że aktualna higiena jamy ustnej Polaków jest niewystarczająca.

Od początku października w każdym sklepie sieci Kaufland ruszył system kaucyjny. Przedstawiciele sieci zapewniają, że automaty działają sprawnie, a proces zwrotu kaucji jest szybki i intuicyjny. „Chcemy pokazać, że ekologia może być po prostu wygodna” - twierdzi Paweł Pawlak, odpowiedzialny za wdrożenie systemu kaucyjnego Kaufland Polska.

Wielu z nas kojarzy ją z zapachem sali gimnastycznej i lekcjami WF-u, ale traktowanie tego sprzętu jako reliktu przeszłości to błąd. W dobie siedzącego trybu życia i wszechobecnych bólów pleców, ten prosty przyrząd przeżywa swój renesans. Jest to bowiem jedyne urządzenie treningowe, które zajmując zaledwie pół metra kwadratowego podłogi (lub wcale, jeśli wisi na ścianie), pozwala na wykonanie kompletnego treningu siłowego, rozciągającego i rehabilitacyjnego dla całej rodziny. To nie jest tylko "mebel do wspinania". To pionowy fundament domowej siłowni, który – przy odpowiednim wykorzystaniu – potrafi zastąpić drążek, poręcze, a nawet ławkę rzymską.

Od 28 listopada do 9 grudnia w siedzibie Biura Parlamentu Europejskiego w Polsce przy ul. Jasnej 14/16A można oglądać zdjęcia z ogarniętej wojną Ukrainy. Wystawa „Ukraine in focus” (Ukraina w obiektywie) prezentuje fotografie autorstwa polskich i ukraińskich fotoreporterów, które pokazują, jak wygląda życie w kraju po prawie czterech latach wojny.

Podczas Global Retail Banking Innovation Awards 2025 magazynu The Digital Banker Janusz Mieloszyk, pierwszy wiceprezes zarządu Nest Banku, otrzymał tytuł Digital Banker of the Year (Central Europe). W tym samym konkursie Nest Bank zdobył jeszcze dwa wyróżnienia za projekt N!Asystenta: Excellence in Digital Innovation - Poland oraz Best Technology Implementation by a Retail Bank - Europe.

Alior Bank udostępnia klientom nową odsłonę aplikacji Alior Mobile. Zamiana ma na celu ułatwienie codziennego korzystania z usług bankowych dzięki bardziej przejrzystemu układowi i intuicyjnej treści. Na koniec II kw. 2025 r. liczba aktywnych użytkowników bankowych aplikacji mobilnych wyniosła w Polsce ponad 26 mln. Wprowadzane aktualizacje są więc bezpośrednią odpowiedzią na dynamiczny rozwój rynku i rosnące oczekiwania klientów detalicznych, dla których aplikacja staje się kompleksowym centrum zarządzania finansami osobistymi.

Wybór odpowiedniego ubezpieczenia to decyzja, która często ma znaczenie przez wiele lat. W Chełmnie działa kilka punktów oferujących polisy, jednak nie każdy z nich zapewnia możliwość spokojnego porównania ofert, omówienia warunków i dopasowania ochrony do indywidualnych potrzeb. Warto więc poznać firmę, która od ponad dwóch dekad buduje zaufanie mieszkańców regionu.

Ruszyła Akademia Drogistów – program nauczania on-line skierowany do osób chcących podnieść swoje kwalifikacje i zostać drogistą. Kilkunastu ekspertów m.in. doktorzy nauk farmaceutycznych, dermatolog, psycholożka, kosmetolożka, dietetyczka czy trener personalny dzielą się wiedzą jak dbać o siebie i innych w holistyczny sposób.

W najbliższy weekend, 28-29 listopada 2025 roku, Banki Żywności w całej Polsce zapraszają do udziału w corocznej Świątecznej Zbiórce Żywności. W tegorocznej akcji, która odbędzie się w ponad 2 000 sklepów na terenie całego kraju, każdy będzie mógł wesprzeć rodziny oraz osoby znajdujące się w trudnej sytuacji życiowej.

Już 4 grudnia w Warszawie odbędzie się szósta edycja konferencji „Media Przyszłości”, organizowana przez Polską Agencję Prasową. Tegoroczną keynote speakerką będzie jedna z najbardziej wpływowych ekspertek świata technologii - prof. Pinar Ozcan z Uniwersytetu Oksfordzkiego, wyróżniona m.in. przez Thinkers50 oraz prestiżowy ranking Poets&Quants „40 Best Business School Professors Under 40”.

Tak jak człowiek nie mógłby żyć bez tlenu, tak rośliny uprawne nie poradzą sobie bez azotu. To jeden z kluczowych pierwiastków warunkujących ich wzrost, rozwój i plonowanie. Bez niego nie powstaje chlorofil, białka czy enzymy, które napędzają wszystkie procesy metaboliczne. Warto jednak mieć na uwadze, że zarówno niedobór azotu, jak i jego nadmiar, powodują poważne problemy w uprawie. Dowiedz się więcej na ten temat.

Wybór szkoły lub kierunku kształcenia to jedna z ważniejszych decyzji, które młody człowiek podejmuje na starcie dorosłego życia. Nic więc dziwnego, że pytanie „co zrobić, żeby po szkole mieć realną pracę, a nie tylko dyplom?” wraca jak bumerang. Dzisiejszy rynek pracy jest bardzo wymagający: pracodawcy oczekują praktycznych umiejętności, a nie tylko teoretycznej wiedzy. Dlatego coraz więcej osób patrzy na szkoły i uczelnie przez pryzmat zatrudnialności - czyli tego, jakie szanse na pracę daje wybrany kierunek. Właśnie dlatego warto przyjrzeć się trendowi edukacyjnemu, który zdobywa w Polsce coraz większą popularność.

Bieganie to jeden z najpopularniejszych sportów w Polsce – prosty, dostępny i niezwykle skuteczny. Dla wielu osób nieodłącznym elementem treningu jest muzyka, która motywuje, nadaje rytm i pomaga utrzymać tempo. Dlatego właściwie dobrane słuchawki do biegania potrafią całkowicie odmienić jakość każdego treningu. Wybór na rynku jest szeroki, a modele przeznaczone specjalnie do aktywności fizycznej oferują coraz więcej funkcji, poprawiających wygodę, bezpieczeństwo i brzmienie. Warto wiedzieć, czym się kierować przy zakupie i jakie rozwiązania sprawdzają się najlepiej w ruchu.