23 lutego 2019 o godz. 11:00 na chełmińskim Rynku odbył się, przygotowany przez Ruch Społeczny Chelmno-Miasto Mieszkańców oraz Stowarzyszenie NIJO, happening pod tytułem: DEPRESJA-POZNAJĘ z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją. Inscenizacja przedstawiała problemy, z jakimi zmagają się osoby popadające w stany dołująco-lękowe. Często nie zdajemy sobie sprawy, że dosięga nas depresja ? zwłaszcza, gdy postępuje stopniowo. Usilnie staramy się przetrzymać ten trudny okres mając nadzieję, że będzie lepiej. Kolejne dni i tygodnie próbujemy zmusić się do najprostszych czynności. Coraz mniej rzeczy nas cieszy. -Ogarnia nas pesymizm, z którym nie potrafimy już walczyć? -Zaczynamy mieć problemy ze snem -Czujemy ból w klatce piersiowej -Brak nam apetytu -Coraz częściej boli nas głowa -Coraz rzadziej potrafimy jasno myśleć -Pojawiają się w nas niewytłumaczalne lęki W końcu przekonanie o własnej beznadziejności staje się tak silne, że zaczynają nas dręczyć myśli samobójcze? NIE BAGATELIZUJMY TYCH OBJAWÓW, gdy trwają ponad dwa tygodnie. Nie wstydźmy się pójść do lekarza ? to choroba jak każda inna. I jak każda inna nieleczona ? może prowadzić do śmierci. Tylko, że najpierw zabija naszą duszę? Potrzebujemy też wsparcia najbliższych. I poczucia, że jesteśmy nadal ważni w waszym życiu. Mówcie do nas: -Wierzę w Ciebie -Jestem obok Ciebie i zawsze będę -Chcesz? Przytulę Cię i posiedzę z Tobą -Wiem, że jest Ci ciężko, ale zobaczysz ? będzie coraz lepiej -Razem przez to przejdziemy -Dzwoń do mnie kiedy tylko chcesz Tylko nie mówcie do nas: -Weź się w garść -Wstań w końcu i rusz się -Rób cos to Ci przejdzie -Przestań się nad sobą użalać -Uśmiechnij się w końcu. PAMIĘTAJMY ? OSOBA W STANIE DEPESYJNYM NIE MOŻE BYĆ NA DŁUŻEJ POZOSTAWIONA SAMA ZE SWOIMI PESYMISTYCZNYMI MYŚLAMI. Wspierajmy swoich najbliższych w walce z tą chorobą!