9 Hills Festival to nie tylko koncerty, przedstawienia teatralne i plenerowe, instalacje świetlne, wystawy, strefy i podwórka tematyczne, ale również propagowanie zdrowego stylu życia.

W programie 9 Hills zaplanowano szereg wydarzeń związanych z aktywnością i badaniami profilaktycznymi.  Jedną z atrakcji jest STREFA RUCHU, czyli ćwiczenia PILATES w Parku Rydygiera przy Parku Miniatur.

Pilates to trening mięśni głębokich, które odpowiadają za Twoją postawę, stabilność i sposób, w jaki się poruszasz na co dzień.

To lepszy kręgosłup, mniej napięć i większa kontrola nad ciałem.

Zaczynasz dla poprawy swojej sylwetki, zostajesz dla efektu, który czujesz w każdej codziennej czynności.

Pilates to pewność siebie, która nie wynika z wyglądu, tylko z siły i świadomości, którą budujesz krok po kroku. 

Macie jeszcze szansę skorzystać z tej formy ruchowego relaksu w niedzielę w godz. 11:00-12:00.

Zapraszamy serdecznie!

materiał: e-chelmno