Kulinarnie w CREAKTIV!

Tym razem nasi klubowicze skupili się na zasadach zdrowego odżywiania odpowiedniego dla ich wieku. Wspólnie z panią dietetyk Kingą Blacharską rozmawiali o tym, jak ważne jest właściwe odżywianie dla zdrowia, energii , dobrego samopoczucia i zdrowego stylu życia.

Podczas spotkania rozmawiano o

zasadach komponowania pełnowartościowego i różnorodnego posiłku,

roli warzyw i owoców w codziennej diecie,

znaczeniu prawidłowego odżywiania dla organizmu,

aktywności fizycznej i jej wpływie na zdrowie.

Nie zabrakło również wspólnych, prostych aktywności ruchowych .

A potem przyszedł czas na praktykę!

Wspólnie przygotowali pyszne i zdrowe spaghetti z makaronami z grochu, soczewicy i ciecierzycy, a do tego warzywny sos na bazie pomidorów , cukinii i marchewki .

Wspólne przygotowanie, a następnie spożycie posiłku, było najlepszym praktycznym podsumowaniem zdobytej wiedzy

Nasi klubowicze z ogromnym zaangażowaniem uczestniczyli w całym spotkaniu, zdobywając nową wiedzę, próbując nowych smaków i… po prostu świetnie się bawiąc w rówieśniczym gronie!

Projekt realizowany jest dzięki grantowi w wysokości 56 856,39 zł, finansowanemu ze środków Samorządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego.

Grant został udzielony przez Lokalna Grupa Działania "Zakole Dolnej Wisły" w ramach projektu „Wspieranie dzieci i młodzieży poza edukacją formalną”, dofinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021–2027, Działanie FEKP.07.02.

#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie #KujawyIPomorze #CreAktiv #ZdroweOdżywianie #KulinarnieWCreAktiv #ZdroweNawyki #MłodziKreatywni

materiał: Gminny Ośrodek Kultury w Kijewie Królewskim