Kulinarnie w CREAKTIV!

Tym razem nasi klubowicze skupili się na zasadach zdrowego odżywiania odpowiedniego dla ich wieku. Wspólnie z panią dietetyk Kingą Blacharską rozmawiali o tym, jak ważne jest właściwe odżywianie dla zdrowia, energii , dobrego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Podczas spotkania rozmawiano o zasadach komponowania pełnowartościowego i różnorodnego posiłku, roli warzyw i owoców w codziennej diecie, znaczeniu prawidłowego odżywiania dla organizmu, aktywności fizycznej i jej wpływie na zdrowie. Nie zabrakło również wspólnych, prostych aktywności ruchowych . A potem przyszedł czas na praktykę! Wspólnie przygotowali pyszne i zdrowe spaghetti z makaronami z grochu, soczewicy i ciecierzycy, a do tego warzywny sos na bazie pomidorów , cukinii i marchewki . Wspólne przygotowanie, a następnie spożycie posiłku, było najlepszym praktycznym podsumowaniem zdobytej wiedzy Nasi klubowicze z ogromnym zaangażowaniem uczestniczyli w całym spotkaniu, zdobywając nową wiedzę, próbując nowych smaków i… po prostu świetnie się bawiąc w rówieśniczym gronie! Projekt realizowany jest dzięki grantowi w wysokości 56 856,39 zł, finansowanemu ze środków Samorządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego. Grant został udzielony przez Lokalna Grupa Działania "Zakole Dolnej Wisły" w ramach projektu „Wspieranie dzieci i młodzieży poza edukacją formalną”, dofinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021–2027, Działanie FEKP.07.02. #FunduszeUE #FunduszeEuropejskie #KujawyIPomorze #CreAktiv #ZdroweOdżywianie #KulinarnieWCreAktiv #ZdroweNawyki #MłodziKreatywni materiał: Gminny Ośrodek Kultury w Kijewie Królewskim