Zamknij
REKLAMA

Dziewczyny poćwiczyły jogę w plenerze

14.07, 14.08.2022 .
Skomentuj
REKLAMA

W niedzielne przedpołudnie na Nowych Plantach zorganizowano warsztaty jogi w plenerze. Chętne panie ćwiczyły pod okiem instruktorki.

Joga jest znana ze swojego pozytywnego wpływu na plecy, a co za tym idzie, na naszą posturę. Ścięgna i kręgosłup są rozciągane podczas ćwiczeń, co sprawia ulgę, uwalnia od bólu oraz pozwala dbać o wyprostowaną sylwetkę. Dlatego też joga jest idealnym sportem dla osób prowadzących siedzący tryb życia. Dodatkowo, stanowi ona również świetne uzupełnienie do joggingu, jazdy na rowerze, czy treningu siłowego w domu.

Fot: J.P.

 

(.)

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze
REKLAMA

komentarz (0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

REKLAMA
0%