Zdrowy Senior – spotkanie z dietetyczką

W świetlicy w Nowych Dobrach odbyło się kolejne spotkanie Klubu Seniora, tym razem poświęcone zdrowiu i prawidłowemu odżywianiu.

Podczas spotkania dietetyczka opowiedziała seniorom o zasadach zdrowego żywienia, podpowiedziała, jak komponować codzienną dietę i na jakie produkty warto zwracać szczególną uwagę.

Nie zabrakło również części praktycznej. Uczestnicy dowiedzieli się, jak prawidłowo korzystać z glukometru i mierzyć poziom cukru we krwi. Na zakończenie każdy senior otrzymał własny glukometr, który będzie mógł wykorzystać do regularnych pomiarów.

Było ciekawie, praktycznie i w miłej atmosferze. To było spotkanie pełne wiedzy, rozmów i troski o zdrowie.

______________________________________________

Projekty realizowane są w ramach grantu otrzymanego za pośrednictwem Lokalnej Grupy Działania „Vistula-Terra Culmensis - Rozwój przez Tradycję” z siedzibą w Wabczu 59, 86-212 Stolno w ramach wdrażanego projektu grantowego: „Aktywizacja i włączenie społeczne seniorów na obszarze działania LGD "Vistula-Terra Culmensis"” nr FEKP.07.04-IZ.00-0009/24 finansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach Priorytetu 7 Fundusze Europejskie na Rozwój Lokalny, Działania FEKP.07.04 Wspieranie integracji społecznej w związku z realizacją strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność (LSR na lata 2023-2029).

#ZdrowySenior #KlubSeniora #NoweDobra #ZdroweOdżywianie #DbamyOZdrowie #funduszeeuropejskie #LGDVistula

materiał: Gmina Chelmno