W piątek, 6 marca, w godzinach 10:00-13:00 w Kinoteatrze Rondo odbyła się konferencja zdrowotna pod hasłem „Młodzi pełni zdrowia i świadomych wyborów”. Wydarzenie zostało zorganizowane przez Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Chełmnie i odbyło się pod honorowym patronatem Starostwa Powiatowego w Chełmnie.

W konferencji uczestniczyli zaproszeni goście: m.in. Burmistrz Miasta Chełmna - Mariusz Kędzierski, Wicestarosta Chełmiński - Dorota Żulewska, przedstawiciele Państwowej Inspekcji Sanitarnej województwa kujawsko-pomorskiego, samorządu terytorialnego, służb mundurowych – Policji i Straży Pożarnej – a także środowiska medycznego, dyrektorzy szkół oraz młodzież ze szkół ponadpodstawowych. Spotkanie było okazją do wymiany wiedzy i doświadczeń o zdrowiu, bezpieczeństwie i świadomych wyborach dotyczących stylu życia.

Głównym celem konferencji było zwiększenie świadomości zdrowotnej wśród młodzieży oraz promowanie odpowiedzialnych decyzji, które mają realny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Program wydarzenia obejmował pięć prelekcji przygotowanych przez specjalistów z różnych dziedzin.

Podczas pierwszego wykładu dr n. med. Marek Jurgowiak przedstawił temat „Mózg – uczenie się, a środki psychoaktywne”. Prelegent omówił wpływ substancji psychoaktywnych na funkcjonowanie mózgu młodych ludzi oraz ich zdolność do koncentracji i uczenia się.

Kolejna prelekcja, zatytułowana „Jedzenie, energia i samopoczucie – jak dieta wpływa na ciało i umysł młodzieży”, została poprowadzona przez psychodietetyk Natalię Bruś‑Jezierską. Specjalistka zwróciła uwagę na znaczenie zbilansowanej diety w codziennym funkcjonowaniu młodego organizmu oraz jej wpływ na samopoczucie i poziom energii.

O radzeniu sobie z napięciem i presją mówiła Anna Nowacka – specjalista masażysta i terapeuta. Wystąpienie „Permanentny stres – co zrobić dla siebie” dotyczyło sposobów rozpoznawania stresu oraz prostych metod dbania o równowagę psychiczną.

Temat bezpieczeństwa w sieci i w życiu codziennym poruszyła mł. asp. Agnieszka Stankiewicz, oficer prasowy Komendy Powiatowej Policji w Chełmnie. W prelekcji „Cyberbezpieczni i czujni – jak chronić siebie online i w realu” uczestnicy dowiedzieli się, jak unikać zagrożeń w internecie i reagować na niebezpieczne sytuacje.

Ostatnie wystąpienie poświęcone było zdrowiu profilaktycznemu. Mgr pielęgniarstwa Anita Sitkowska, specjalista pielęgniarstwa rodzinnego, w prelekcji „Ciche zagrożenie choroby HPV-zależne” zwróciła uwagę na znaczenie profilaktyki i badań w zapobieganiu chorobom wywołanym przez wirusa HPV.

Podczas spotkania przygotowano informacyjne stoiska tematyczno-edukacyjne.

Konferencja spotkała się z dużym zainteresowaniem młodzieży i zaproszonych gości. Wydarzenie było nie tylko okazją do zdobycia wiedzy, ale także do refleksji nad własnym zdrowiem i codziennymi wyborami, które mogą mieć długofalowy wpływ na jakość życia.

materiał: e-chelmno